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营市街计生科开展“新年送健康”养生知识讲座
2019-01-12 16:54

  山东卫生消息网讯 为进步辖区住户的强壮认识和自我保健才力,12月30日上午,营市街服务处计生科邀请了济南市立五院主治医师王玲主任为辖区住户带来了一场《冬季常见病的防守》讲座,让住户明白更多的冬季强壮摄生学问。

  讲座中,王主任通过多媒体放映的办法,向多人广泛易懂地讲述了冬季常见病的联系学问,并指示多人冬季是心脑血管疾病、高血压等疾病的高发时间,除了幼心平均炊事、得当熬炼身体表,天冷也要幼心室内依时透风,养成优秀的糊口风俗。别的,连接目前雾霾题目向住户讲述雾霾的爆发来源及对肺部、呼吸道等带来的迫害,激动多人绿色出行,采用精确的防霾口罩,幼心食用清肺的食品,如百合、莲子等。结尾,王主任对多人的疑义举行解答,并为多人奉上精彩的台历做怀想。

  行为完了后,住户们纷纷表现,通过专家的诠释,领悟到了冬季摄生保健的紧急性,加强了对疾病的防守认识,获益匪浅。此次“新年送强壮”摄生学问讲座住户练习了更多的冬季保健常识,使多人合伙渡过了怡悦而蓄谋义的节日。

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