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女性养生:女性补肾简单食谱帮你搞定
2019-02-09 14:11

  现目前,肾虚不只仅再是男性才会显示的症状,有些女性同伙也会有肾虚的景象。以是,女性补肾也是很有须要的。这日,为大多先容几款大略的女性补肾食谱,疾来一块学两招吧。

  做法:精猪肉洗净剁碎,鸡蛋打烂,拌匀,做成肉饼。海参用净水泡发,洗净,切成条块,放入开水中略烫后捞出备用。锅烧热,放入植物油,用文火煎肉饼成金黄色取出。锅内留少许油,将海参入锅中略煸一下,加适量水,放入肉饼共焖,待汤汁收浓时,淋上麻油、酱油,撒入枸杞子,勾芡翻勺装盘即可。

  用料:白萝卜200克,红萝卜200克,羊肉250克,姜、料酒、食盐适量。

  做法:将红、白萝卜去皮洗净切块,羊肉洗净切块,并于开水中焯去血水备用。砂锅放入净水,大火煮沸后放入羊肉、生姜、料酒,幼火炖至六成熟,入红、白萝卜,焖至羊肉烂熟,调入精盐、味精即成。

(作者:admin)

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