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公共营养师营养知识介绍:中医药膳治疗女人宫
2019-01-12 16:59

  【摘要】民多养分师养分常识先容:中医药膳疗养女人宫寒。女人宫寒吃什么好,下面就一块来看极少疗养女人宫寒的药膳:

  有不少女性深受宫寒痛经的困扰,许多宫寒的女性苛重会有怕冷、腰酸腿软、幼便清长、夜尿多、性欲冷淡、月经推迟等症状,往往经量比力少、色彩比力淡,或痛经,那宫寒吃什么好,下面就一块来看极少疗养女人宫寒的药膳。

  用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,插足调味品后食肉喝汤,分2?3次服完。月经前每天l剂,连服3?5次。

  效用:健脾养心,益气养血。合用于气血亏损而致月始末少,经色稀淡,头晕目炫,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。

  用法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,净水各适量,红烧至肉烂,可常服。

  效用:温中补虚,益气摄血。合用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。

  用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。

  效用:活血化瘀,温经调经。合用于瘀血停顿所致月始末少,色紫黑,有血块,幼腹胀痛拒按,舌平常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩。

  用法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一块煮汤,分2?3次食用。月经期连服2?3剂。

  效用:补气摄血,健脾宁心。合用于体虚不行摄血而致月始末多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细。

(作者:admin)

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